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Sophie Lange lebt seit 1962 in der Nordeifel. In mehreren Sachbüchern hat sie Eifeler Geschichte aufgerollt. Vor allem geht es ihr um das Leben und Wirken der Frauen in der Vergangenheit. Zusätzlich ist es ihr wichtig, daß Kindern deutlich gemacht wird, unter welchen Bedingungen unsere Vorfahren ihren Alltag bewältigten.
Naturbeobachtungen und Naturverbundenheit sind auch für Sophie Lange eng mit der Eifellandschaft verbunden. In zahlreichen Veröffentlichungen deckt sie Eifeler Geschichte auf, die stark von dem Bild der Berg-Landschaft geprägt ist. Ein besonderes Interesse gilt der Eifel-Literatur, die für sie nicht nur berühmte Dichterinnen und Dichter der Vergangenheit umfaßt, sondern auch unbekannt gebliebene Autorinnen und Autoren, deren Texte jedoch Beachtung verdienen.
Die Autorin wurde 1999 mit dem Rheinlandtaler ausgezeichnet.